属龙之人在饮食方面，有着诸多忌讳与注意事项，了解这些对于保持健康、提升运势有着重要意义。
食物属性需留意：从中医五行理论来讲，属龙者五行属土，应少吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，它们易使体内火气过旺，导致上火、咽喉肿痛等症状，影响身体的平衡与和谐，属龙人脾胃相对敏感，寒性食物如螃蟹、苦瓜等要适量食用，过量易损伤脾胃阳气，引发消化不良、腹痛腹泻等问题，尤其体质偏虚寒的属龙者更要谨慎。
饮食规律重平衡：属龙的人生活节奏快，但饮食规律不可忽视，定时定量进食是关键，早餐能为一天提供能量，务必重视，不可因忙碌而省略，晚餐不宜过饱，七八分足矣，否则会给肠胃造成负担，影响睡眠质量，而且，三餐的营养搭配要均衡，碳水化合物、蛋白质、维生素等都要兼顾，例如每餐都应包含适量的谷物、蔬菜与肉类，确保身体获得全面的营养支持。
就餐环境有讲究：用餐环境对属龙者的食欲与消化也有影响，应选择安静、整洁、光线适宜的地方就餐，嘈杂混乱的环境会干扰进食的心情，使消化液分泌受到影响，不利于食物的消化吸收，餐桌上避免摆放杂乱的物品，保持简洁，这样能让属龙人在就餐时更加专注，充分享受美食，促进消化系统的正常运转，使身体更好地吸收食物中的营养成分，维持良好的身体状态与运势。 属龙之人在饮食方面遵循这些忌讳与注意事项，有助于维持身体健康，让生活更加顺遂如意。
